Segunda Clase del Diplomado

Naturopatía, Nutrición y Diagnóstico por Escaneo

¿Qué aprenderás en esta segunda clase?

En esta segunda sesión, impartida por Nuestra CEO Flora Irma Partida, profundizaremos en conceptos fundamentales de nutrición y bienestar, comprendiendo cómo diferentes factores relacionados con la alimentación y el metabolismo pueden influir en el estado general del organismo.

A lo largo de la clase se abordarán temas esenciales para comprender mejor la relación entre la alimentación, el peso corporal y el manejo de los niveles de glucosa, proporcionando herramientas que permitirán ampliar los conocimientos adquiridos durante el diplomado.

Objetivo

Comprender conceptos básicos de nutrición relacionados con las vitaminas, el peso corporal, la obesidad y la respuesta del organismo a los alimentos, así como conocer herramientas de evaluación nutricional que permitan interpretar de manera más clara estos factores.

Durante la clase

• Vitaminas: conceptos, importancia y función dentro de la nutrición.
• Causas y factores relacionados con la obesidad.
• Índice de Masa Corporal (IMC): qué es, cómo se calcula y cómo interpretar sus resultados.
• Índice glucémico: comprensión de la velocidad con la que determinados alimentos pueden elevar la glucosa en sangre.
• Carga glucémica: relación entre la cantidad de carbohidratos de un alimento y su impacto sobre la glucosa.
• Diferencias entre índice glucémico y carga glucémica.
• Relación entre alimentación, metabolismo y control del peso.
• Otros conceptos importantes relacionados con la nutrición y el bienestar.
• Participación de los alumnos y resolución de dudas.

Al finalizar

El alumno tendrá una mayor comprensión de conceptos fundamentales de nutrición, vitaminas, obesidad, IMC, índice glucémico y carga glucémica, adquiriendo bases que le permitirán analizar con mayor claridad la relación entre alimentación, peso y bienestar.

Una segunda clase enfocada en comprender cómo lo que comemos puede relacionarse con nuestro metabolismo y bienestar, fortaleciendo los conocimientos necesarios para continuar avanzando en el Diplomado en Naturopatía, Nutrición y Diagnóstico por Escaneo.